Aquagym

Les cours destinés aux personnes voulant exercer une activité sportive sont pratiqués en musique dans un milieu non traumatisant.

Effets bénéfiques

Renforcement de la ceinture abdominale.
Amélioration des qualités physiques et musculaires.
Aucun traumatisme sur les articulations.
Stimulation de la circulation grâce aux micro-massages effectués par l’eau.
Diminution de la douleur lombaire par soulagement du poids du corps dans l’eau.
Relaxation et diminution du stress grâce à l’action apaisante de l’eau.

Horaires d'été (juillet / août)

Lundi : 14 h 00 et 18 h 30
Mardi : 18 h 30 (aqua-jogging)
Jeudi : 18 h 30

de septembre à juin

Lundi : 12h30, 14h et 18h45
Mardi : 18h45 (Aquajogging)
Jeudi : 16h et 18h45

Durée effective 45 minutes
50 € le trimestre (la carte est nominative et valable sur un seul créneau horaire) ou carte de 11 cours à 72 €, ou 9 € la séance

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